Sehat dengan Memenuhi kalsium Tubuh

33 views

Apa yang kita makan sehari-hari begitu menentukan kesehatan tubuh kita. Selain bisa mengenyangkan dan memberikan suntikan energi, makanan juga mengandung gizi yang amat sangat dibutuhkan tubuh. Salah satunya adalah kalsium yang begitu dibutuhkan oleh setiap kalangan.

Kebutuhan kalsium sangat dibutuhkan oleh anak-anak, orang dewasa hingga ibu yang tengah mengandung. Bahkan banyak ibu hamil yang cari tempat jual multivitamin ibu hamil di Goapotik agar bisa mendapatkan pasokan kalsium tambahan. Lalu, mengapa manusia sangat membutuhkan kalsium? Sebelum mengetahui ulasan berikutnya, kunjungi lebih dulu Pentingnya asupan kalsium selama kehamilan di link berikut www.guesehat.com/5-superfood-untuk-ibu-hamil

Menjaga Pembekuan darah

Kalsium selama ini dikenal sebagai nutrisi yang sangat membantu tulang dan gigi agar bisa kuat dan sehat. Tapi, tahukah Anda kalau manfaat kalsium lebih dari sekadar hal tersebut? Ya, kalsium juga berguna untuk darah manusia agar berupa pembekuan darah yang lebih terjaga.

Dalam proses pembekuan darah, terdapat beragam faktor koagulasi. Faktor ini berupa sejumlah protein yang berperan besar dalam proses penggumpalan darah agar tidak terlalu encer. Dari beragam faktor koagulasi tersebut, kalsium merupakan salah satunya. Apabila tubuh kekurangan asupan kalsium, maka proses pembekuan darah akan terganggu dan hal ini sangat penting untuk ibu hamil agar dapat menekan risiko hipertensi selama masa kehamilan.

Meminimalisir risiko preeklampsia

Kalsium dikenal sebagai nutrisi yang berguna untuk mengatur tekanan darah dalam tubuh manusia. Kemampuan inilah yang bisa menjadi alasan mengapa risiko preeklampsia yang bisa terjadi pada ibu hamil bisa ditekan.

Risiko preeklampsia bisa muncul tanpa adanya gejala apapun yang menandai sebelumnya. Bagi ibu hamil, risiko preeklampsia bisa menimbulkan komplikasi kehamilan yang berbahaya bagi ibu dan janin yang ada didalam kandungannya. Hal inilah yang membuat kalsium jadi semakin penting bagi seorang ibu hamil disamping nutrisi-nutrisi lainnya seperti asam folat. Jadi, lengkapi asupan kalsium harian Anda dengan mengonsumsi suplemen kalsium selama masa kehamilan.

Itulah dua alasan mengapa pentingnya kebutuhan kalsium ibu hamil. Cek selalu info kesehatan terkini agar Anda bisa mendapatkan promo obat tergores hemolok botol 100ml dan selalu menjalani gaya hidup yang sehat seperti pada link berikut ini www.guesehat.com/kebutuhan-kalsium-ibu-hamil